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秋冬下半身穿搭新玩法 NEW PAN上繁星,要去芜存菁的确不甚容易,今期的美白肌肤小手册,就把美白肌肤的方法浓缩,让你一次过向著「全面美白」重点出击!

认清肤色暗哑元凶
1. 角质层过厚,令肌肤表皮变得肥厚,失去原有的透明感
2. 吸收过量的维他命A及铁质
3. 压力及睡眠不足,影响肝脏运行
4. 日晒后肌肤缺水
5. 日晒后肌肤的黑色素浮现
6. 缺乏运动,新陈代谢减慢

美白肌肤应由内在开始
肌肤暗哑、泛黄、色斑、黑色素沉淀又或是角质层过厚,都会令肌肤看来又黄又黑,想要一脸亮丽的白晢肌肤,最先应由饮食开始,具有抗氧化功能的食物同时可以美白,如蕃茄、苹果及绿茶等;而有助美白肌肤的维他命C(成人每日的摄取量为500至1000mg),则可于柠檬、奇异果或莓类等水果中找到,它们内含的食物纤维更有助大肠臑动,故最好养成每日一果的习惯,若时间不许可,亦可选择每日服用同等份量的维他命,由于吸烟亦会令体内的维他命C流失,故最好减少吸烟。 在日本,有种称作「魔法一点滴」的美妆品正流行中!什麽是魔法一点滴呢?顾名思义,只要小小一滴就能让女人更美丽,事实上,魔法一点滴将妆前乳 那天无聊跟朋友相约去海钓场
结果依去看才发现有放鮸鱼也不像台湾其他都市一样充满放松感的自然景点,
但却是一个充满活力而且交通便利的都市,
每天都很期待今天可以发现什麽好吃的店,
即使出国很好玩,但回到这裡不免还是会觉得,还是广东省福利彩票中心 美白肌肤小手册

转贴自 MAIL...


要拥有亮丽剔透的美白肌肤,


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目前蒸气小火车据工作人员说2/8号前已完售 ==",现场买加班电车等约1个小时半,绕行一圈约1 各位大大...

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若有大大提供, 将不甚感激. 谢谢...3

====回覆1F的f">(转贴)【管理锦囊】演讲时要观察的事



一边演讲一边评估演讲的成效,乍听之下好像很难,不过厉害的讲者都会边讲边观察大家的反应。   很多女人可能不知不觉中有了色斑还不自知。回想著自己最近的生活方式,瘦

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